Ritmo

Iniziare gradualmente e costruire ogni giorno. Nei giorni in cui mi sentivo più spuntoso, avrei parcheggiato più lontano nel parcheggio dell'ospedale e godo di qualche passo supplementare sul mio modo da e per il trattamento. Sarete sorpresi di come anche lo sforzo più piccolo vi aiuterà sia fisicamente che emotivamente.